Des actions effectuées en conscience, pour contribuer à nourrir le lien entre les humains. Un entrainement assumé pour revivifier des comportements qui semblent ne plus « aller de soi ». Que ce soit « tenir la porte », laisser passer un piéton, écouter un voisin, prendre des nouvelles de quelqu’un qu’on n’a pas vu depuis longtemps.
Soyons créatifs pour inventer ou tout simplement retrouver des comportements qui vont nous permettre de secréter de l’ocytocine !